#青葉の森公園　＃ランニングコース（２）

青葉の森公園でランニングをする場合は、主に二つのコースが考えられる。（１）約2㎞の大周回コースと（２）1㎞の全天候トラックコース。

1㎞の全天候トラックコースは、下記全体図中の①を起点にして、①　⇒　②　⇒　③　⇒　⑪　⇒　⑫　⇒　①へと辿る周回コースになる。コースは、平坦でちょうど1㎞となる。

そもそもランニング向けに作られたコースであり、２００メートルおきに、距離表示がある。起点　⇒　２００メートル地点　⇒　４００メートル地点　⇒　６００メートル地点　⇒　８００メートル地点。平坦であることもあり、確実なペースで走る練習に適している。

もう一つのコースの特徴は、全天候型トラックに使われる素材がコース全体に施されている。膝や腰に故障のある人のランニング練習によい。

ただ、ランニング向けのコースとはいえ、ランナー専用のコースではないらしい。たくさんの散歩する人がいる。したがって、このコースでも本格的な練習をするのは危険。

コース実走の様子は、次の動画のとおり。これから桜の花が咲くころには、もっとたくさんの花見客がくるので、走っていられないかもしれない。